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Entrainement ski avant saison plongée

Entrainement de ski avant de commencer la saison de plongée

Pour Jérome et moi on a une deuxième passion : le Ski. Donc la trève hivernal de plongée se passe sur des planches.

Jérome et moi on a une deuxième passion après la plongée, le ski depuis l’âge de 3 ans. Snow, skis, murs, pentes raides, pistes, poudreuse, escalade backcountry etc tous les muscles participent, les cuisses, les abdos les pectoraux, etc. C’est excellent pour le coeur et le souffle.
La pause hivernale permet donc de parfaire sa condition physique avant de rattaquer la saison accompagné d’un régime alimentaire stricte sans alcool (sisi c possible ! bon ya bien eu une exception c’est humain). Augmenter la masse musculaire et faire baisser son gras, c’est vital avant de commencer les entrainementss et la plongée à 200 m à Dahab en Mai.


Video de la saison de Ski 2010 a courchevel

Merci à Swayzak, Jestofunk, et Mehdi Dressy Mon DJ Turc favori, pour la bande son


Vitesse ski la Saulire Courchevel

Comment faire le con trop de monde trop vite

3 réflexions au sujet de « Entrainement ski avant saison plongée »

  1. « Merci à Swayzak, Jestofunk, et Mehdi Dressy Mon DJ Turc favori, pour la bande son »

    Mehdi Dressy n’est pas turc du tout !!!!!!! Il est français !!!!

  2. @Marina je sais qu’il est français mais je crois savoir qu’il a des origines Turc c ce que je voulais dire
    sorry

  3. Il n’a pas d’origines turques non plus ^^ !!!
    Je le suis depuis un long moment, et je suis sûre et certaine que ses origines sont marocaines !!

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